培養閱讀習慣有什麼好處？5 個步驟成為真正的閱讀者

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你知道嗎？常常有人問我：「瓦基，你是怎麼做到每天都閱讀，還能持續分享這麼多年的？」

今天我想跟你聊的，不是如何「完成」閱讀任務，而是如何讓閱讀真正「融入」你的生活。我要分享 5 個步驟，幫助你從一個偶爾翻書的人，變成一個真正的閱讀者。

00:00 本集概述
00:28 培養閱讀習慣有什麼好處？
02:21 第一步：找到你的「為什麼」
04:15 第二步：擁抱「不完美」的開始
05:52 第三步：成為自己的啦啦隊
07:51 第四步：丟掉「完成主義」
10:17 第五步：從「讀書人」到「閱讀者」
12:22 常見的心理障礙和解決方法
13:25 閱讀如何改變了我的生活
14:16 本集結論
15:45 瓦基推薦下一本讀什麼

嗨👋想要養成習慣的你！

有些習慣，一個人練習很容易放棄；

但如果有一群人，和你一起打卡、一起分享、一起陪跑，

就會發現：改變，其實可以不那麼孤單。

這次我們打造了一個全新的免費社群。

歡迎你加入「一起養成好習慣」的社群，大聲說出你想成為什麼樣的人，

在這裡，你可以慢慢練習，也可以找到走在同一條路上的夥伴，

習慣養成，就從這裡開始！

📚 最新陪跑活動：我是愛閱讀的人｜翻開就算數

你不需要從今天起變成閱讀高手，只要翻開書，就算數。

加入我們一起培養閱讀習慣吧！

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