El Poder de tu Mente sobre tu Cuerpo: Controla tus Emociones y Salud

Описание: El Poder de tu Mente sobre tu Cuerpo: Controla tus Emociones y Salud:

Descubre cómo tu mente puede controlar tu cuerpo y transformar tu salud física y emocional. En este video profundo y reflexivo basado en la psicología de Carl Jung, aprenderás a reconocer los mensajes de tu cuerpo, gestionar tus emociones y activar tu bienestar desde dentro. Técnicas de respiración consciente, visualización y auto-observación te ayudarán a crear armonía entre mente y cuerpo, reduciendo estrés, ansiedad y tensiones acumuladas.

Si buscas sanar, equilibrar tu energía y comprender tu mundo interior, este video es para ti.

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CAPITULOS:

0:00 – Gancho inicial: ¿Sabías que tu mente controla tu cuerpo?
1:15 – Antes de seguir… suscríbete y comenta tu experiencia
2:00 – Cómo las emociones afectan tu salud física
8:30 – Visualización y respiración: herramientas de armonía
15:00 – Patrones mentales y su reflejo en tu cuerpo
22:30 – Arquetipos de Jung y cómo influyen en tu energía
30:00 – Ejercicios prácticos para sincronizar mente y cuerpo
37:30 – La importancia de la auto-compasión y observación
44:00 – Integración mente-cuerpo: el río de la vida
49:30 – Reflexión final: escucha tu cuerpo y fortalece tu mente

✅ Comenta abajo cómo conectas con tu cuerpo y mente.
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