ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

How to do the Thomas Test (hip flexor test) the WRONG way

Автор: Upright Health

Загружено: 2017-07-14

Просмотров: 27311

Описание: Want to learn how to do the Thomas test for tight hip flexors? Learn how to do this hip flexor test the right way AND the wrong way!

----

ABOUT THIS VIDEO

Matt and Josh show you how to do the Thomas Test properly to test the hip flexors. They also show you how to do the Thomas Test wrong. This demonstration is based on how a real sports medicine doctor performed the Thomas Test in 2017.

It's important to remember that anyone can perform the Thomas Test INCORRECTLY. So make sure you pay attention!

Free Exclusive Back Tips: http://uprighthealth.com/back-tips/

----

SOCIAL MEDIA

Facebook:   / uprighthealth  

Instagram:   / uprighthealth  

----

HELPFUL LINKS

DIY Programs: http://uprighthealth.com/diy

Events: https://uprighthealth.com/events/

Everything you need to know about posture: https://bit.ly/uhposture

Free Exclusive Shoulder Tips: https://uprighthealth.com/shoulder-tips/

Coaching (in-person and online): http://uprighthealth.com/training

Roll & Release (be your own massage therapist!): https://uprighthealth.com/about-roll-...

Healthy Hips 1: https://bit.ly/UHhips1

Free Exclusive Anterior Tilt Videos: https://uprighthealth.com/fix-apt-info/

👉 Get Healthy Hips even with Hip Impingement! https://uprighthealth.com/fai

----

Support Us on 🙉 Podcast: https://www.uprighthealth.com/podcast...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to do the Thomas Test (hip flexor test) the WRONG way

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Hip Muscle Strength test - hip flexors and outer hip (TFL, glute medius)

Hip Muscle Strength test - hip flexors and outer hip (TFL, glute medius)

The Thomas Test | Interpretation of Results

The Thomas Test | Interpretation of Results

Получите правильный диагноз: FAI (импинджмент) или растяжение сгибателя бедра?

Получите правильный диагноз: FAI (импинджмент) или растяжение сгибателя бедра?

How to assess pelvis position with palpation (anterior/posterior tilt, hip elevation, rotation)

How to assess pelvis position with palpation (anterior/posterior tilt, hip elevation, rotation)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

How to test for anterior pelvic tilt

How to test for anterior pelvic tilt

How to loosen your psoas (a tight hip flexor solution)

How to loosen your psoas (a tight hip flexor solution)

Thomas Test

Thomas Test

Как БЫСТРО устранить защемление и импинджмент бедра с помощью ДВУХ упражнений!

Как БЫСТРО устранить защемление и импинджмент бедра с помощью ДВУХ упражнений!

Unlock Tight Hip Flexors WITHOUT Stretching (Do This Instead)

Unlock Tight Hip Flexors WITHOUT Stretching (Do This Instead)

Exercises to improve internal hip rotation

Exercises to improve internal hip rotation

How to perform the Thomas test for Psoas, Rectus Femoris and adductors

How to perform the Thomas test for Psoas, Rectus Femoris and adductors

Hip Flexor Exercises for Strength - basic + beginner level

Hip Flexor Exercises for Strength - basic + beginner level

Modified Thomas Test for Knee and Hip | Clinical Physio

Modified Thomas Test for Knee and Hip | Clinical Physio

How to relax the TFL if stretching doesn't work

How to relax the TFL if stretching doesn't work

The Weakest Muscle in Your Lower Body (Your Glute Medius)

The Weakest Muscle in Your Lower Body (Your Glute Medius)

THE PSOAS Muscle - Simple test for tight HIP FLEXORS (Modified Thomas test)

THE PSOAS Muscle - Simple test for tight HIP FLEXORS (Modified Thomas test)

Как оценить состояние поясничной мышцы и сгибателей бедра — шаг за шагом

Как оценить состояние поясничной мышцы и сгибателей бедра — шаг за шагом

Your Foot Is The Key To Unlocking Hip Internal Rotation - Here’s How.

Your Foot Is The Key To Unlocking Hip Internal Rotation - Here’s How.

Поясничная мышца: она напряжена? Слаба? Как определить. Растягиваем. Укрепляем.

Поясничная мышца: она напряжена? Слаба? Как определить. Растягиваем. Укрепляем.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]