Приёмы бразильского джиу-джитсу: рычаг локтя из гарда от Джона Данахера
The S-mount entry you learn now and use your whole life
Roger Gracie teaches armbar from the mount
MARCELO GARCIA // BACK ON THE MATS
Как начать заниматься калистеникой в 2026 году (лучшее руководство для начинающих)
Первые три приема ухода с маунта, которые вам нужно знать в бразильском джиу-джитсу
Настоящее дзюдо СТРАШНО (с Синтаро Накано)
Сражайтесь с незнакомцами, чтобы проверить эффективность джиу-джитсу
Real Jiu-Jitsu Is TERRIFYING
ЗАКОН ДЕНЕГ. Самый важный ПРИНЦИП миллионера
КАК ХИКАРУ обыграл СИЛЬНЕЙШУЮ ПРОГРАММУ? ЧЕЛОВЕК ПРОТИВ ИИ
Армбар с крепления
Семь эффективных удушающих приемов с маунта — No Gi
Takedowns For BJJ Are Easy Once You Understand This
РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!
Прием взорвавший интернет! СМОТРЕТЬ ВСЕМ! Опасный вариант уличной самозащиты.
Ренцо Грейси демонстрирует деталь атаки сзади (история наследия) #bjj
Mica Galvao | Half Guard Armbar
Джастин Гейтджи против Рафаэля Физиева 2 | Полный бой | UFC 324
Road to 2018 IBJJF Worlds: Unity Jiu-Jitsu vlog