Como aprender a nadar NATACION

Описание: El método PARD posición, agarre, respiración y dirección) busca reforzar cuatro habilidades de la natación, algunas de ellas pueden ir en contra de lo que te han enseñado otras pueden presentar patrones de movimientos totalmente nuevos para ti . Es probable que algunas te supongan un desafío no solo física sino también mentalmente, pero todo esto no es gratis te va a costar un like para este vídeo Soy Pedro Linares y estas en modo salud deporte el canal para nadadores y triatletas novatos y experimentados.
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Como aprender a nadar | NATACION
00:00 INTRO🏊🏽‍♂️
00:46 POSICIÓN👣
03:55 BRAZADA🖐🏽
05:44 RESPIRACIÓN👃🏽
08:08 DIRECCIÓN👆🏽

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