#28 La routine parfaite de l’hiver (les piliers bien-être)
Автор: Tiphaine Duarte de Freitas
Загружено: 2026-01-28
Просмотров: 7
Описание:
Et si l’hiver était l’occasion de ralentir et de prendre vraiment soin de soi ?
Dans cet épisode, je vous propose une auto-évaluation douce et bienveillante pour faire le point sur votre niveau de self-love et imaginer la routine d’hiver qui vous soutient vraiment.
Un moment cosy pour ajuster ses habitudes, sans pression, et remettre un peu de chaleur dans son quotidien 🩷✨
Impulse, c’est le podcast qui vous donne rendez-vous tous les jeudis, à 6h du matin, pour prendre un café entre copines !
On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quotidiens de jeunes adultes, toujours sous l’angle du selflove et du slow-living 🩷 amitié, amour, relations, productivité, introspection, selfcare, bien-être, santé mentale, anxiété… l’idée c’est de vous rebooster le temps d’un épisode ! 🫶🏻
☕ Venez papoter avec moi :
/ tiphaineduartedefreitas
https://www.helloimpulse.fr (https://www.retreat-stays.com)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Wstawaki [#2156] Potrzeba](https://image.4k-video.ru/id-video/Q_-jX4zKU0Q)
