Скачать
ПОДТЯГИВАНИЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ | ДЕНЬ: 873✅️
Автор: Aesthetic Of Discipline
Загружено: 2026-02-09
Просмотров: 18
Описание:
09.02.2026г. / Дополнительная информация: https://t.me/EGORGreast ️
План тренировки:
** (в большинстве видео запись видео-фиксации последних двух подходов), на канале есть видео ПОЛНЫХ тренировок!
.
Подтягивания различными хватами: 5х10/15
Отжимания на брусьях различной ритмики: 5х15/20
Приседания с собственным весом: 5х20
Отдых между повторениями 30/60 секунд
.
#pullup #pullups #calisthenics #streetworkout #workout #discipline #consistency #dailyroutine #habit #mindset #motivation #dedication #grind #progress #transformation #pullupchallenge
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
