Упражнения на стуле с тренером Акилой

Похожие видео

Chair Workout with Coach Akilah

Chair Cardio w/ Coach Akilah

Как в 60 выглядеть на 40: Екатерина Андреева, Валерия

ПРИГОТОВЬТЕСЬ УВЕЛИЧИТЬ сжигание калорий с помощью этой сумасшедшей тренировки на стуле!

Pajama Jam Workout

15 Min Cha Cha Slide Chair Dance Workout – Viral Fun, Burn Calories & Feel Amazing Women 40+

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ

Chair Work - Functional cardio

15-Min Chair Dance to CeeLo 'I'll Be Around' – Burn Fat, Feel Sexy&Move Like Never Before(Women 40+)

Body Werk Virtual Class

Body Werk Virtual Class

Build Muscle: Dumbbell Workout for Older Adults to Increase Strength and Mobility | Mariana Quevedo

Chair Work - Full body burn 20min

Chair Exercises for Weight Loss & Flexibility | 18 Min Workout for Women 50+

Chair Workout w/ Body Werk

15 Min Chair Dance Workout for Women 40+ 💃 Burn Calories & Feel CONFIDENT

Low Impact Chair Hip-Hop Dance: Burn Fat & Feel Sexy in 10 Min!

Упражнения для подвижности, молодости и здоровья / Профилактика остеохондроза / Прилив энергии

КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут