Ce que j'ai Appris en Compétition de Street-lifting

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Qui suis-je ?
Tesco, 22 ans et diplômé d'une Licence Staps Entraînement Sportif.
J'ai commencé la musculation classique en Septembre 2019 puis j’ai découvert le Street-Lifting/Workout en février 2021.
Je me suis entraîné et formé des milliers d'heures en investissant pour avoir les bonnes informations, afin :
D’augmenter mes performances et participer à des compétitions de Street-Lifting
D’aider des pratiquants voulant faire de la compétition ou non à progresser.
(je te montre comment dans mon cours gratuit)

Timecodes :
Contexte : 00:00 - 00:33
1 : Ne pas être trop confiant sur ses lifts : 00:33 - 02:35
2 : Aller en compétition pour gagner : 02:35 - 06:17
3 : Être focus sur 1 essai à la fois : 06:17 - 07:40
4 : Ne pas sous estimer les adversaires : 07:40 - 09:56
5 : Avoir les mêmes conditions Entraînement / Compétitions : 09:56 - 12:35
6 : Ne pas changer sa technique par mimétisme : 12:35 - 14:45
7 : Connaître les règles : 14:45 - 16:33
8 : Organiser sa compétition : 16:33 - 17:42
9 : Être bien focus et garder son calme : 17:42 - 20:46