ইফতার ও সেহেরিতে কী খাবেন?

Описание: In this video, I discussed healthy diet tips for
Ramadan, focusing on food choices that can help you
lose weight and stay energized throughout the holy
month. During Ramadan, it's crucial to make
conscious and well-informed decisions about your
meals to maintain optimal health and well-being while
fasting.
Y25%
Topics covered:
Importance of a balanced diet during Ramadan
Suhoor: Choosing the right foods to stay energized
throughout the day
Iftar: Breaking your fast with nutritious and delicious
options
Hydration: How to ensure proper water intake during
non-fasting hours
Foods to avoid: Unhealthy options that can hinder
your weight loss journey
Portion control and mindful eating for weight loss
during Ramadan
Join us as we explore these essential tips and tricks
to help you make the most of your Ramadan
experience while focusing on your health and weight
loss goals.
#RamadanDiet #Healthy Eating #WeightLoss #Roja
#Ramadan
ওজন কমাতে ইফতারে কী খাবেন?
রমজানে ওজন কমাতে কী খাবেন?
রোজার মাসে ইফতার ও সেহরিতে কী খাবেন?
কী খেলে স্বাস্থ্যকর ভাবে ওজন কমবে?
স্বাস্থ্যকর সেহরি ও ইফতার মেনু।
লাল চাল নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা:
• নিয়মিত সাদা ভাত খ...