Meditacion profunda para alcanzar un estado Zen
Автор: El Portal Zodiacal
Загружено: 2026-02-06
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Описание:
🌿 Meditación Profunda | Relajación Total del Cuerpo y la Mente 🌿
Este video está diseñado para ayudarte a entrar en un estado de meditación profunda, donde el cuerpo se relaja por completo y la mente se aquieta de forma natural. A través de una respiración consciente y una guía suave, podrás soltar tensiones, calmar el sistema nervioso y reconectar con un estado de paz interior.
Ideal para practicar antes de dormir, al despertar o en cualquier momento del día en el que necesites silencio, equilibrio y descanso mental. No necesitas experiencia previa en meditación; solo un espacio tranquilo y la disposición a respirar y estar presente.
Permite que este momento sea solo para ti. Respira, suelta y entra en un estado de calma profunda.
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