Самая полезная каша - моя смесь круп, заготовка впрок / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье

Описание: Вот и пришло время вновь делать смесь для моей самой полезной и вкусной каши) Я долго и трепетно собираю составляющие для каши и раз в несколько месяцев всё смешиваю, расфасовываю по пакетам и храню впрок в морозилке, - так дроблёные крупы и семена не окисляются.
Вы знаете принципы моей Мультидиеты: чем больше я соберу в одном блюде витаминов и микроэлементов, - тем лучше.
Каждый продукт даст что-то своё, уникальное, чтобы организм мог без перебоев строить новые клетки )
И я думаю, что каждый может сам собрать свою полезную кашу из тех круп, которые Вы любите.
________________________________
Вставьте мой промокод ZVH106 у себя в корзине IHerb и получите скидку

Семена чиа https://ru.iherb.com/pr/Mamma-Chia-Or...

Порошок пророщенных семян чиа и льна
https://ru.iherb.com/pr/Organic-Tradi...

Шотландская овсянка цельнозерновая https://ru.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mil...

Органические овсяные отруби https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Rea...

Органические овсяные отруби https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Rea...

Овсяное волокно https://ru.iherb.com/pr/NuNaturals-Oa...

Кокосовые хлопья https://ru.iherb.com/pr/Bergin-Fruit-...
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ :    / @zapasnie_krilya  
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку    • с чего начать худеть, как похудеть / как я...  

Как после 50 лет я похудела на 94 кг    • Похудеть после 50 лет /Как после 50 лет я ...  

Что я ем за день на диете    • что я ем за день / как я похудела на 94 кг...  

Ходьба для похудения    • Ходьба для похудения, правильная ходьба  /...  

Мой дневной рацион    • еда для похудения / как я похудела на 94 кг  

5 советов худеющим    • Советы худеющим / как я похудела на 94 кг ...  

Как бороться с голодом на диете    • как бороться с голодом на диете / как я по...  

Лишняя кожа после похудения    • лишняя кожа после похудения / как я похуде...  

БАДы с IHerb при похудении    • БАДы с IHerb при похудении / Как я похудел...  

Как сесть на диету и не сорваться    • как сесть на диету / как я похудела на 94 ...  

Мотивация для похудения, ты сможешь!    • мотивация для похудения, советы худеющим /...  

4 важные ошибки худеющих    • 4 ошибки худеющих / Как после 50 лет я пох...  

Интервальное голодание    • интервальное голодание, аутофагия  Осуми  ...  

Закон Парето в похудении    • Закон Парето, правило Парето 20/80, как пр...  

Примерка одежды    • Примерка одежды,  мой гардероб, мой стиль ...  

Как поймать похудейскую волну    • Как достичь цели, как поймать похудейскую ...  
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)

#сидимдома #вместедома #лучшедома #самоизоляция #оставайтесьдома