ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО | УТРЕННЯЯ ЙОГА
Автор: Анна Тюпанская
Загружено: 2025-11-20
Просмотров: 290
Описание:
✨ Это йога-практика на всё тело, которая поможет вам проснуться, зарядиться энергией и почувствовать силу в каждом движении. Мы проработаем ключевые зоны — корпус, ноги, ягодицы, спину — мягко, но с хорошим тонусом.
Практика идеально подходит для утра или любого момента, когда хочется встряхнуться, усилить метаболизм и почувствовать поток энергии в теле. Движения связаны в плавный флоу, который раскрывает тело и улучшает настроение.
Чувствуйте тело, дышите глубже — и ощутите, как внутри по телу разливается тепло 💛
#йога #йогадома #йоганавсётело #йогапрактика #йогаонлайн #йогаутром #йогадляначинающих #йогадляженщин
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
