Power Aerobic Workout | 15 Min. Kalorien verbrennen | BKK Werra-Meissner
Автор: BKK Werra-Meissner
Загружено: 2021-08-06
Просмотров: 1408
Описание:
Beim Aerobic geht es hauptsächlich um deine (aerobe) Ausdauer und Koordination. Unsere Choreografie ist eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. Außerdem verbrennst du hierbei einige Kalorien!
Unsere Fitness-Expertin Lisa Theile bringt dich zum Schwitzen!
→ Für weitere Infos https://www.bkk-werra-meissner.de/
Hinweis:
Sollten während der Übungen trotz Einhalten der Vorgaben Schmerzen auftreten, dann unterbrich für einen Moment. Sollten die Schmerzen bleiben, beende lieber das Workout.
Erstellt von Fabian Schmidt [https://www.fabian-schmidt-media.de/]
© BKK Werra-Meissner, 2021
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