Pourquoi la méditation ça ne marche pas sur moi ? - Extrait avec Mathieu Brégégère

Описание: Pourquoi la méditation n'a pas d'effet sur moi ? 
Pourquoi je n'arrive pas à méditer ? 
Est-ce que méditer ça marche ? 

Mathieu Brégégère nous parle de comment la méditation lui a permis de se rencontrer et d'entrer dans un chemin de profonde réconciliation.

Dans cet entretien nous avons abordé :

Pourquoi tant de personnes passent à côté de l'expérience transformatrice de la méditation ?
Comment la méditation nous transforme de manière très surprenante
Cet élément qui manque dans la plupart des approches de la méditation et qui pourtant déterminant
Pourquoi méditer seul avec une appli ne nous permet pas de véritablement vivre la pratique
Ce que ne disent pas la plupart des discours au sujet du "moment présent"

Et d'autres sujets !

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@mathieu_bregegere est préparateur mental pour sportifs de haut niveau et codirecteur de l'association @reso.meditation
Il pratique la méditation depuis 15 ans et enseigne depuis 10 ans cette pratique au plus grand nombre.