Упражнения для снятия напряжения после рабочего дня

Описание: Разверни 👇🏼

Эти упражнения помогают снять напряжение после долгого дня за столом. Используйте дополнительно массажный валик, чтобы мягко проработать спину, бедра и даже запястья. Он сделан из гипоаллергенного EVA-материала, поэтому валик безопасен и очень приятен в использовании

Попробуйте включить его в утреннюю рутину, и поделитесь в комментариях, какие ощущения после разминки с ним 🧘🏻‍♀️

⸻

Производим стильные и удобные товары для йоги и фитнеса. Объединяем людей, которые находят вдохновение в движении и заботе о себе 🫂

Присоединяйся @kama__yoga