মহিলাদের যৌন চাহিদা বাড়ানোর উপায় || How to boost female sex drive l Dr madhuri das l Dr tasnim Jara

Описание: মেয়েদের সেক্স বাড়ানোর উপায়

মেয়েদের সেক্স তোলার উপায় কি

সেক্স করার নিয়ম কি কি

sexual videos

মেয়েদের sex বাড়ানোর উপায়

girls talking about sex

how to look sexier for women

mohila der sex

secy girls

sex sound

sex videos

How to boost female sex drive ||মহিলাদের যৌন চাহিদা বাড়ানোর উপায় ||
মেয়েদের যৌন মিলনে অনিহা | যৌন ক্ষমতা বাড়াতে কি করবেন | Bangla Health Tips For Women|
মেয়েদের যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করার সহজ উপায়। Easy ways to increase sexual power.
Boost Woman's Sex Drive || মহিলাদের চরম যৌন তৃপ্তি মিলবে কি ভাবে?
বিবাহিত মেয়ে যদি দীর্ঘদিন সহবাস না করে কি কি ক্ষতি হতে পারে ভিডিও লিংক-    • বিবাহিত মেয়ে যদি দীর্ঘদিন সহবাস না করে কি ...  

স্ত্রীর যৌন মিলনে অনীহা? স্ত্রীর যৌন মিলনে অনীহা ? মহিলাদের যৌন চাহিদা বারবার ৫ টি উপায়
ফোরপ্লেতে আরও সময় নিন যৌন মিলনের দিকে ধীর গতিতে যাওয়া একজন মহিলার যৌনতার উপভোগ এবং প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছানোর ক্ষমতাকে ব্যাপকভাবে আপগ্রেড করতে পারে। লিবিডো বাড়ানোর টিপস: ফোরপ্লেতে স্থির থাকুন: চুম্বন এবং আলিঙ্গনকে যৌন ক্ষুধার্ত হিসাবে বিবেচনা করার পরিবর্তে, সেগুলিকে একটি মূল কোর্সের মতো উপভোগ করুন।
মহিলাদের যৌন স্বাস্থ্য: আপনার যৌন চাহিদা সম্পর্কে কথা বলা
আপনার যৌন চাহিদা সম্পর্কে কথা বলা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে কাছাকাছি আনতে এবং যৌন পরিপূর্ণতাকে উন্নীত করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার জন্য এই টিপস ব্যবহার করে দেখুন।
মহিলাদের যৌন স্বাস্থ্য, পুরুষদের মত, মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু একটি সন্তোষজনক যৌন জীবন অর্জনের জন্য আপনার সঙ্গীর সাথে আত্ম-প্রতিফলন এবং অকপট যোগাযোগ প্রয়োজন। যদিও যৌনতা সম্পর্কে কথা বলা কঠিন হতে পারে, এটি একটি বিষয় যা সম্বোধন করা উচিত।
ঘনিষ্ঠতার জন্য মঞ্চ সেট করতে পারে?
আনন্দ। কি আপনাকে ব্যক্তিগত এবং পারস্পরিক আনন্দ দেয়? আপনার সঙ্গীর অনুরোধ শোনার জন্য উন্মুক্ত থাকুন এবং যদি আপনার মধ্যে একজন অন্যের অনুরোধে অস্বস্তি বোধ করেন তবে আপস করার জন্য এগিয়ে আসুন। কোন যৌন ক্রিয়াকলাপগুলি আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে সে সম্পর্কে কথা বলুন।
রুটিন। যৌনতা কি খুব রুটিন বা অনুমানযোগ্য হয়ে উঠেছে? আপনি কি পরিবর্তন করতে পারেন? উদাহরণস্বরূপ, যৌন মিলনের জন্য বিভিন্ন সময় অন্বেষণ করুন বা নতুন কৌশল চেষ্টা করুন।

আরও আলিঙ্গন, একটি কামুক ম্যাসেজ, স্ব-উদ্দীপনা, ওরাল সেক্স বা ভাইব্রেটর ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন — আপনার আগ্রহের উপর নির্ভর করে। আপনি কি পছন্দ করেন, আপনি কি পছন্দ করেন না এবং আপনি কি চেষ্টা করতে চান সে সম্পর্কে কথা বলুন।

মানসিক ঘনিষ্ঠতা। যৌনতা একটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের চেয়ে বেশি - এটি মানসিক সংযোগেরও একটি সুযোগ, যা একটি সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা তৈরি করে। যৌন মিলন বা প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনের ক্ষেত্রে একে অপরের চাপ কমানোর চেষ্টা করুন। একে অপরকে স্পর্শ করা, চুম্বন করা এবং শারীরিক ও মানসিকভাবে কাছাকাছি অনুভব করা উপভোগ করুন।
শারীরিক এবং মানসিক পরিবর্তন। শারীরিক পরিবর্তন, যেমন একটি অসুস্থতা, ওজন বৃদ্ধি, অস্ত্রোপচারের পরে পরিবর্তন বা হরমোন পরিবর্তন, আপনার যৌন জীবন প্রভাবিত করে? এছাড়াও মানসিক কারণগুলি সম্বোধন করুন যা আপনার যৌন উপভোগে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যেমন চাপ বা বিষণ্ণতা।
বিশ্বাস. যৌনতা সম্পর্কে আপনার বিশ্বাস এবং প্রত্যাশা নিয়ে আলোচনা করুন। ভুল ধারণাগুলি - যেমন ধারণা যে মেনোপজের পরে মহিলারা কম যৌন হয় - আপনার যৌন জীবনকে প্রভাবিত করছে কিনা তা বিবেচনা করুন।
বিভিন্ন যৌন চাহিদা কিভাবে পরিচালনা করবেন
যৌন চাহিদা পরিবর্তিত হয়। মানসিক চাপ, অসুস্থতা, বার্ধক্য এবং পরিবার, পেশা এবং সামাজিক প্রতিশ্রুতি সহ অনেকগুলি কারণ আপনার যৌন ক্ষুধাকে প্রভাবিত করতে পারে। কারণ যাই হোক না কেন, অংশীদারদের মধ্যে যৌন ইচ্ছার পার্থক্য কখনও কখনও বিচ্ছিন্নতা, হতাশা, প্রত্যাখ্যান বা বিরক্তির অনুভূতির দিকে নিয়ে যেতে পারে

আপনার ঘনিষ্ঠতা প্রয়োজন. ঘনিষ্ঠতা শুধুমাত্র যৌন চাহিদার চেয়ে বেশি। ঘনিষ্ঠতার মধ্যে মানসিক, আধ্যাত্মিক, শারীরিক এবং বিনোদনমূলক চাহিদাও অন্তর্ভুক্ত। যদি আপনার মানসিক ঘনিষ্ঠতার চাহিদা পূরণ না হয় তবে আপনি যৌনতার প্রতি কম আগ্রহী হতে পারেন। আপনার সংবেদনশীল ঘনিষ্ঠতা বাড়ানোর জন্য আপনার সঙ্গী কী করতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং এটি সম্পর্কে খোলামেলা এবং সততার সাথে কথা বলুন।
যৌন ইচ্ছা আপনার পার্থক্য. যে কোনো দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে, দম্পতিরা বিভিন্ন মাত্রার যৌন ইচ্ছা অনুভব করতে পারে। আপনার পার্থক্যগুলি নিয়ে আলোচনা করুন এবং এমন বিকল্পগুলি অন্বেষণ করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে উভয়কেই সন্তুষ্ট করবে।
কখন আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলবেন
আপনার অসুবিধা অব্যাহত থাকলে, সাহায্যের জন্য একজন ডাক্তার বা যৌন থেরাপিস্টের কাছে যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন। আপনি যদি সেক্সের জন্য আপনার ইচ্ছাকে প্রভাবিত করতে পারে এমন ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার ওষুধগুলি পর্যালোচনা করুন। আপনার ডাক্তার একটি বিকল্প প্রস্তাব করতে সক্ষম হতে পারে।
একইভাবে, যদি কোনও শারীরিক চিহ্ন বা উপসর্গ - যেমন যোনি শুষ্কতা - আপনার যৌন উপভোগে হস্তক্ষেপ করে, তাহলে চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি লুব্রিকেন্ট বা অন্যান্য ওষুধ হরমোনের পরিবর্তন বা অন্যান্য কারণের সাথে যুক্ত যোনিপথের শুষ্কতার সাথে সাহায্য করতে পারে।
মহিলাদের যৌন চাহিদা বাড়ানোর উপায় কি
To know more please subscribe to our YouTube channel and press the bell icon for getting notifications of the next videos. And please share this video.
#healthcare #womensexdrive #Howtoboost Woman