4 причины нерегулярных менструаций (и как это исправить)
Автор: Martyna Gut
Загружено: 2026-01-13
Просмотров: 5
Описание:
Менструация не должна быть источником тревоги, она не должна приходить, когда ей вздумается, и не должна ухудшать качество вашей жизни. Если ваши месячные непредсказуемы каждый месяц, всегда есть причина.
Хотите удвоить свою энергию, уменьшить вздутие живота и нормализовать менструальный цикл?
Начните здесь: https://transformwithmg.my.canva.site/
Если вы впервые на моем канале, меня зовут Мартина Гут. Я основательница Transform with MG, где мы помогаем занятым, выгоревшим женщинам удвоить свою энергию, избавиться от вздутия живота и нормализовать менструальный цикл с помощью простых изменений в питании и образе жизни.
У меня пропали месячные на пять лет, потому что я следовала экстремальным, универсальным фитнес-советам. Научившись балансировать свои гормоны, я всё изменила — у меня вернулись месячные, улучшилось пищеварение, восстановилась энергия, и я стала уверенной в себе и спокойной в своём теле.
Есть вопросы? Я люблю поболтать.
Подписывайтесь на меня в Instagram: / its_martynagut
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
