Как делать круговые движения бедрами назад

Описание: Посетите наш сайт!

http://thecheernastics2.yolasite.com/

После снятия гипса попробуйте продолжать движение ногами, удерживая бёдра на перекладине, а затем остановитесь, вернувшись в исходное положение. Надеюсь, это поможет!