Het zelf tapen van je rug bij algemene rugpijn » Instructie » FysioTape

Описание: Wil je zelf je rug tapen?
► Bestellen: https://www.fysiotape.nl/curetape/
► Meer informatie over toepassingen: https://www.fysiotape.nl/zelf-tapen/r...

Heb je last van lage rugklachten door te veel spanning, langdurig zitten of algemene stijfheid? In deze video laten we je stap-voor-stap zien hoe je eenvoudig je lage rug kunt tapen. Het is handig om hierbij iemand om hulp te vragen.

Herken je een zeurende pijn onderin je rug of merk je dat je minder soepel beweegt? Deze algemene tape-applicatie is ideaal voor gespannen spieren in de onderrug. Het voelt als een ondersteunende hand in je rug, geeft stabiliteit en kan helpen om rugpijn te verminderen en je beweging te verbeteren.

Bekijk de video en ervaar zelf het verschil!

Zelf tapen instructie-filmpjes:
In de "Zelf tapen | Instructievideo's" van FysioTape worden tapetoepassingen beschreven die na instructie zelfstandig kunnen worden aangebracht. In een ideale situatie wordt de tape toegepast als onderdeel van een medische, of therapeutische behandeling.
Voor verschillende alledaagse klachten is een professionele behandeling echter niet altijd noodzakelijk en zou je met succes zelf kunnen tapen.
Wanneer een klacht ernstig en aanhoudend is moet je altijd een arts of professionele behandelaar raadplegen.

Mis nooit meer een video of interessant artikel. Volg ons op:

► YouTube:    / fysiotape1  
► Facebook:   / fysiotape  
► Instagram:   / fysiotape  

Disclaimer
Let op: wij wijzen erop dat de aangegeven tape toepassingen in de instructie beschrijvingen op YouTube en onze websites, nog niet wetenschappelijk bewezen zijn. De effecten en genoemde voorbeelden zijn gebaseerd op langdurige ervaringen van patiënten en geschoolde therapeuten die deze tapemethode toepassen.