8-минутная управляемая медитация осознанности для футболистов 🧠️⚽️

Описание: 🧠Это короткая управляемая медитация осознанности для футболистов, стремящихся снизить стресс и тревогу, улучшить сон и активировать подсознание, то есть войти в состояние «потока».

ИЗВЕСТНЫЕ СПОРТСМЕНЫ, КОТОРЫЕ МЕДИТИРУЮТ:
✅КРИШТИАНУ РОНАЛДУ
✅ЛИОНЕЛЬ МЕССИ
✅ЛЕБРОН ДЖЕЙМС
✅КОБИ БРАЙАНТ

Некоторые из величайших спортсменов планеты используют медитацию осознанности для улучшения своих результатов и общего самочувствия. В этом видео Тодд Корбин проведет управляемую медитацию, разработанную специально для футболистов. Тодд — национальный спикер, автор, тренер, преподаватель осознанности и эксперт по стрессу, практикующий и преподающий осознанность с 1994 года. Если вы хотите узнать больше о медитации, посетите сайт www.toddcorbin.com, чтобы получить дополнительную информацию и записаться на индивидуальные тренировки по осознанности для спортсменов.


Вы можете приобрести книгу Тодда Кробина «Mindfulness for Student Athletes Workbook» на Amazon: https://www.amazon.ca/Mindfulness-Stu...

Оставьте комментарий и подпишитесь на наш канал! 💙⚽️

Подписывайтесь на Extra Training FC |   / extratraini.  .
Посетите веб-сайт Тодда | https://www.toddcorbin.com/
Посетите наш веб-сайт | https://extratrainingfc.com/
20-минутная йога для футболистов |    • 20 MINUTE YOGA FOR SOCCER PLAYERS ⚽️ | FOL...  
20-минутная тренировка по скоростной лестнице для футболистов |    • 20 MINUTE LADDER WORKOUT FOR SOCCER PLAYER...  
7-минутная утренняя футбольная тренировка |    • 7 MINUTE MORNING WORKOUT FOR SOCCER PLAYER...  
30-минутная футбольная тренировка для всего тела |    • 30 MINUTE FULL BODY SOCCER WORKOUT ⚽️| FOL...  
30-дневная программа для слабых ног |    • 30 Day Weak Foot Soccer Training Program ⚽️🗓️  
Есть вопросы? | Напишите мне на электронную почту → [email protected]

Присоединяйтесь к обсуждению: #ExtraTrainingFC #MindfulnessSoccer #Meditation