3 способа дыхания, которые помогут вам лучше играть в теннис
Автор: Feel Tennis Instruction
Загружено: 2015-04-24
Просмотров: 54021
Описание:
http://www.feeltennis.net/breathing-i...
Правильное дыхание творит чудеса в вашей игре. Оно может исправить технику ударов, помочь вам играть дольше в розыгрышах и выигрывать длинные матчи.
Сложность дыхания в теннисе заключается в том, что мы неосознанно задерживаем дыхание во многих ситуациях. Чаще всего это происходит, когда вы хотите ударить по мячу (особенно сильно!) или когда вы наблюдаете, как ваш мяч летит над сеткой.
Если вы не дышите правильно во время розыгрышей, вы быстро выдохнетесь и, скорее всего, сделаете рискованный удар, чтобы закончить розыгрыш.
И мы все знаем, чем это обычно заканчивается...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
