3 Prácticas Para Tu Sistema Nervioso Cuando Renunciar No Es Opción

Описание: Estoy cansada de escuchar: “solo deja tu trabajo si te está quemando.”
Como si fuera tan simple. Como si no hubiera hijos, cuentas y responsabilidades reales.

Estoy en proceso de diagnóstico por fatiga crónica. Trabajo medio tiempo porque mi cuerpo ya no puede más. Y sí, escuché a mi cuerpo. Fui al médico. Pedí ayuda.
Pero la realidad es que no siempre puedes simplemente irte.

Entonces la pregunta no es: “¿Cómo renuncio?”
La pregunta es: “¿Cómo sostengo mi sistema nervioso mientras todavía estoy aquí?”

En este video te comparto:

✦ Por qué el consejo de “solo renuncia” no siempre es realista
✦ Qué necesita realmente tu sistema nervioso cuando está sobrecargado
✦ 3 prácticas concretas para proteger tu energía sin abandonar tu responsabilidad
✦ Compactación de energía y pequeñas regulaciones diarias
✦ La pregunta que pone todo en perspectiva

No todos podemos dejar nuestro trabajo y sanar a tiempo completo.
Pero sí podemos aprender a regularnos en medio del fuego.

Sobrevivir también es un acto de poder.
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