Первые три приема ухода с маунта, которые вам нужно знать в бразильском джиу-джитсу
3 Ways To Defend Your Back No Gi by ADCC Champion Matheus Diniz
8 мастеров боевых искусств пытаются обезвредить пистолет
Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР
4 High-Percentage Passes from Split Squat Guard
Секреты побега с горы (изменение правил игры)
BJJ Hair! How to train with long hair.
How To Escape Side Control | Nogi Drilling Commentary
Penn State Vs Iowa | Full Duals | Jan 16 2026 | Men's College Wrestling 2026 Today
Выход из удушающего школьного захвата. Как избежать и контратаковать. Дауд Адаев
ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
Master the BRIDGE-Shrimp Combo!
How to NEVER Get Stuck in the Closed Guard Again! | Jiu Jitsu Tutorial
Как живут самые богатые бойцы UFC, которые ведут скромный образ жизни
ПОДРОБНО - от гигиены до схваток!
Jiu-Jitsu Escapes | 5 Ways Out of The Mount
Baseball Bat Choke Defense
ТОП 10 Самых Ожидаемых Боёв в 2026 году! Махачев - Рахмонов, Ян - Нурмагомедов! @Main Card