Что произойдет, если вы потеряете смысл в работе

Описание: Невозможно быть продуктивным и мотивированным, если вы в своей деятельности не видите смысла.

Вас захватывает непроходимое чувство усталости, перенасыщение работой, сложно приступать к задачам, появляется лень и тяжесть в теле.

Это чувство без решения проблемы будет лишь усугубляться и неизбежно вести к выгоранию.

Какие признаки могут сигнализировать о выгорании от потери смысла на работе:

🔸 Ощущение бессмысленности и бесполезности выполняемой работы;
🔸 Состояние тревоги, чувство глубокого психологического дискомфорта при вопросе о смысле существования;
🔸 Постепенная демотивация и чувство усталости;
🔸 Потеря внимания при выполнении задания;
🔸 Ухудшение профессиональных отношений: замкнутость, потеря чувства юмора, цинизм и т.д.;
🔸 Снижение самооценки;
🔸 Сильное беспокойство, которое может привести к депрессии.

💥 Чтобы определить, является ли работа бессмысленной, проделайте простое упражнение:

Представьте, что ваша профессия исчезла.
Оцените будущие последствия для общества.
Смыслы — это всегда индивидуальная история: что для одного является смыслом, для другого может не иметь значения.

Поэтому для поиска своего смысла в работе необходимо проделать внутреннюю работу и определить, реализуете ли вы свой смысл в текущей деятельности. Если нет, подумайте, что с этим можно сделать.

А пока предлагаю пройти опросник “Не пора ли тебе менять работу?”, чтобы определить, насколько вас удовлетворяет текущая работа.