【知られざる現実】“いい人ほど壊れる”60代・70代を追い詰める人間関係の罠4選
Автор: シニアの心が軽くなる知恵
Загружено: 2025-08-13
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/ @buddhamind60s
心が軽くなる“気づきの動画”を定期的にお届けしています。
【60代・70代のあなたへ】
“いい人ほど壊れてしまう”──人間関係に疲れた心をそっと守る方法
歳を重ねるほど、
「無理して合わせてしまう」
「断れないまま抱え込む」
「自分より相手を優先してしまう」
そんな“いい人ならではの悩み”が積み重なり、心が限界に近づいてしまうことがあります。
この動画では、
心理学・人生経験・人間関係の傾向をもとに、心を守るヒント をわかりやすくお伝えします。
🌱 この動画でわかること
■なぜ“いい人ほど”老後に人間関係で疲れやすいのか
■心が壊れる前にできる予防の考え方
■他人に振り回されないための「境界線」の作り方
■我慢・気疲れ・孤独から抜けるコツ
■今日から使える「自分を守る習慣」
📊 なぜ今、このテーマが重要なのか
調査では、60代・70代で
「人間関係のストレス」 が最も疲労と不調の原因になりやすいことがわかっています。
逆に、
“無理しない関わり方”を身につけた人は、心の回復が早く、生活満足度も上がりやすい と報告されています。
あなたのこれからの時間を、もっと穏やかに、もっと楽に過ごすためのヒントをまとめています。
💬 あなたの声を聞かせてください
今日のテーマに関連して質問です。
あなたが「手放したい我慢」や「これから大切にしたい関係」は何ですか？
コメント欄に書いていただけると、
同じ悩みを抱える誰かの励ましになります。
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