過度思考才是人生最大的浪費!學會「少思」,90% 的焦慮都會消失|空山聞心
Автор: 空山聞心
Загружено: 2026-01-28
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人這輩子最累的從非身體奔波,而是心頭妄念纏繞 —— 反覆推演未發生的事,執念過去的遺憾,揣摩無關的人。我們總想掌控一切,卻忘了天地有規律、世事有無常。其實世間事不過兩種:能掌控的盡力而為,不可控的坦然隨緣。真正的通透,是放下多餘思慮,安住當下:吃飯時專心吃飯,工作時專心做事,不做無用內耗。別執著於無法改變的結果,把心力放在當下的耕耘,老天自會給予最好的安排。
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