האם תזונה קטוגנית יכולה לעזור לבעיות קשב וריכוז? הפרוטוקול המלא

Описание: האם תזונה קטוגנית יכולה לשפר את הקשב והריכוז? 🤔
בפרק הזה אתם תגלו איך הקטו יכול להפחית את תסמיני ADHD ולקדם מוח חד וממוקד.
אם אתם או מישהו שאתם אוהבים סובל מהבעיה הזאת? אתם לא לבד! יש מה לעשות🙌
תזונה קטוגנית עשויה להיות הפתרון שאתם מחפשים 💡
מנגנונים ביולוגיים? כן, יש כאלה! 🤯
הקטו משפיע על דופמין, גאבא ומיקרוביום המעי – כל זה משפיע ישירות על המוח שלכם 🧠.
האם המוח שלכם מקבל את האנרגיה שהוא צריך? 🍽️
אם אתם חושבים שזה לא קשור לאוכל – כדאי שתחשבו שוב! 💥
אנחנו נדבר גם על איך הקטו יכול לשפר את ההתנהגות ולהפחית את ההיפראקטיביות 🔥
מחקרים מצביעים על פוטנציאל גדול לטיפול טבעי ב-ADHD – אין תרופות, רק אוכל 🍏
ובסוף, תקבלו פרוטוקול פשוט שיכול לשנות את הכל כבר היום!
אז אם אתם רוצים לשמוע איך הכל מתחבר, הצטרפו אליי לפרק הזה! 🎯

אם בא לך לעשות את זה אחרת – לא רק לשרוד, אלא באמת להצליח?
📦 הקורסים שלי לירידה במשקל ואיזון קרייבינגים מחכים לך בדיוק לרגע הזה.
בלי אשמה. בלי בלבול. רק דרך אחת ברורה לחזור לעצמך 🔥

הקורסים שלי:
קורס לנשים "בטן שטוחה" לירידה במשקל ב 8 שבועות
שבוע אחר שבוע של הנחיות ברורות, פשוטות לירידה בטוחה במשקל
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://club.liraz-blumenfeld.co.il/p...

קורס תזונה קטוגנית למתחילים (גברים+נשים):
המכיל כל מה שצריך בשביל להתחיל בצורה נכונה תזונה קטוגנית מבלי לעשות נזקים לבריאות שלכם. הקורס כולל הנחיות, מתכונים, תפריטים ועוד:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://club.liraz-blumenfeld.co.il/p...

אתר הבית שלי לעוד מידע חינמי על התזונה הקטוגנית:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.liraz-blumenfeld.co.il/#⁠..


המחקרים:
מחקר פרה-קליני עדכני (2023) אצל חולדות שקיבלו תזונה קטוגנית:
⁠https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37585...


תקציר נוסף עם תרשימים:
⁠https://journals.plos.org/plosone/art...
מחקר נוסף על חולדות:
⁠https://www.nature.com/articles/pr200...
או תקציר ב-PubMed:
⁠https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15585...


סקירה עדכנית ב-Frontiers in Nutrition (2024):
⁠https://www.frontiersin.org/journals/...
גרסה נוספת:
⁠https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...


מאמר קליני מסכם – ד"ר רוברט קילץ
⁠https://www.doctorkiltz.com/keto-and-...





@liraz-blumenfeld