關係斷捨離｜別被自己好人而變了情緒內耗！｜三種等價交換方式
Автор: 龍震天頻道
Загружено: 2026-01-28
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你是不是在工作上隨傳隨到，一心以為不拒絕同事就會換來好關係？錯！
今時今日，「以真心換真心」幾乎不可能；當你遇到困難時，這些同事或朋友有沒有幫助你？💔
這條影片適時提醒你，在人際關係當中，是時候要斷捨離了，別再花時間在「人際內耗」之中！
我只談人性及心理學，我會告訴你，為什麼你的善良在別人眼裡一文不值？因為你沒有了解成人世界及職場上最核心的運行邏輯 - 「等價交換」。
你將學會職場中等價交換的三樣東西，讓你集中和兩成對你有幫助的人打好關係，從而對八成對你不利的人疏遠。
別再一味做好人，學會這幾招重點，將討好別人的時間拿來成就自己更好！
如果這條影片刺中了你的心事，你現時正被人情緒內耗，歡迎留言分享告訴我👇；記得讚好，分享，幫助影片推廣給需要的朋友。
【時間軸 】
00:00 開場：打破「真心換真心」的幻想
03:04 好人 vs 爛好人：為什麼你的善良很廉價？
05:15 殘酷真相：等價交換三個重要元素（情緒、資訊、利益）
09:51 人際關係斷捨離
12:09 結尾
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