EL MEJOR CARDIO: ADELGAZAR EN CASA | Belly Fat Burner HIIT Cardio

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💟 PAUTAS PARA REALIZAR LA RUTINA
Completa el circuito todas las veces que puedas, descansando 20'' tras cada ejercicio.
Repite la rutina 2 veces por semana.

10 SKIPPING CON SENTADILLA
10 COMBO SENTADILLAS CON SALTO
10 COMBO BURPEES
20 SALTOS CON GIRO
10 SKIPPING CON JUMPING SQUAT
45'' MOUNTAIN CLIMBERS
45'' PLANK JUMPS

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Entrenamiento exclusivo y original de Deporlovers. Su principal objetivo es acelerar tu metabolismo, quemar grasa y conseguir adelgazar. Combina este entrenamiento con una dieta equilibrada, sesiones de ejercicios con peso y ejercicios de tonificación general.

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💟 CRÉDITOS DEL VÍDEO
Fotografía-Vídeo:
Ruiz Fotógrafos:   / ruizfotografos  

Modelo:
Neiva Mara:   / soyneiva  

Música:
1. Pokki Dj - Born Free
2. Javi Key - Deporlovers
3. Pokki Dj - Energy

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