ནེའུ་ཡོག་མངའ་རིས་ཚོགས་གཙོ་ནས་” མངའ་རིས་སྤྱི་མཐུན་ཚོགས་པ་ལས་མངའ་རིས་སྐྱིད་སྡུག་ཟེར་བ་ཡོད་མ་རེད”གསུངས✅

བཀྲིས་སྟོབས་རྒྱལ་ལགས་ཀྱིས་སྤྱི་འཐུས་ལོ་རྒན་པ་ཚོ་དགོངས་པ་ཞུ་དགོས་པའི་རྒྱུ་མཚན་མང་པོ་བཤད་འདུག སྤུས་དག✅

ཕོ་བའི་མེ་དྲོད་ལ་ཕན་པའི་ཟས།Which foods improve digestion?🤔#sowarigpa#digestion#health#enzyme#acid

Losay ling.gompa.Morning ##. kora.##kulu.laa###tsakhakha##

སྤྱི་འཐུས་གཉིས་ནས་དམ་བཅའ་ཡག་པོ་བཞག་འདུག བཀའ་དྲིན་ཆེ།🙏ཚང་མས་དགའ་དགོས།ད་འོས་བསྡུ་ལྷན་ཁང་ལ་ལྟ་ཡས་རེད།👁️

January 20, 2026

བསོད་ནམས་རྡོ་རྗེ་ལ་ལན་འདེབས་ཚ་བོ་བྱས་འདུག

སྤྱི་ལོ་2026 སྲིད་སྐྱོང་འོས་མི་སྐལ་རྡོར་གྱིས་རྫུན་གྱི་འཁོར་ལོ་བསྐོར་བའི་གཏམ་བཤད་ལ་དངོས་དཔང་གསལ་བཤད།

Chakma

ལྷག་དཀར་གཏམ་གླེང་། སྤྱི་འཐུས་མཐོ་སར་མི་སྡོད་མར་མཆོང་་རྒྱག་ས་དེར་བཞོག་དགོས་སོ། ༢༠༢༥་༡༠་༢༢

གནས་ཆུང་། དགེ་ལུགས། གོ་ཕན་ལགས། ཨ་ཕྲུག་ལགས། འབྲོང་ཆུང་དངོས་གྲུབ་ལགས། བཟང་སྤྱོད། འགན་འཁྲི།

ཟློས་གར་ཚོགས་པའི་དགོང་ཚོགས་གླུ་བཞས་ཤ་ཚ་མོ།

རང་ཉིད་ངོ་སྤྲོད་དང་འོས་བསྡུའི་འཆར་སྣང་། Self-Introduction & Election Manifesto

༢༠༢༦ ལོའི་ཡོ་རོབ་དང་ཨ་ཧྥེ་རི་ཀའི་སྤྱི་འཐུས་འོས་མི་གཏམ་བཤད།

རྒྱ་ནག་ནང་ཛ་དྲག་གི་གནས་སྟངས། 7/202025

དགེ་ལུགས་སྤྱི་འཐུས་གཉིས་ལ་དགེ་ལུགས་གྲྭ་མང་ནས་ནས་རྒྱབ་སྐྱོར་མཚོན་བྱེད་ཕེབས་བསུ་ཞུས་པ། བདེན་པ་རྒྱལ་ལོ🙏

Prezydent Nawrocki o Radzie Pokoju: NIE złożyłem podpisu!

SZOBOSZLAI WYKIWAŁ WSZYSTKICH! PEWNA WYGRANA "THE REDS"! MARSYLIA - LIVERPOOL, SKRÓT MECZU

བསམ་སྦྱོར་ངན་པས་རྒྱལ་བའི་བསྟན་པ་ལ། འཁུ་བའི་ནག་ཕྱོགས་གཟུགས་ཅན་གཉིས་ཀྱི་བྱེད་ལས་ལ་།

“Alok" Is Critically Ill? | peace walk in america | buddhist peace walk with dog aloka

བཀའ་ལུང་བདེན་པ་ཡིན་པའི་གསལ་བསྒྲགས།@lama-norbu