Dieta KETO, AYUNO y la Verdad sobre OZEMPIC 💊 | Consultorio Nutricional

Описание: ¿Tienes dudas sobre si la dieta Keto es para ti? ¿Sufres de hígado graso, SOP o ansiedad por la comida? En este directo respondo a todas vuestras preguntas sin filtros y desmiento mitos sobre suplementos y medicamentos de moda como el Ozempic.

⇩ ÍNDICE DEL VIDEO (Temas clave) ⇩

00:00 - Consejos para Navidad: No juzgues los cuerpos ajenos
02:13 - Cómo gestionar los atracones y la ansiedad por comer
05:19 - Por qué la restricción te impide adelgazar
07:25 - Suplementación con Hierro para la anemia
07:58 - Hígado Graso: ¿Sirve el Cardo Mariano?
09:00 - Dieta real para curar el hígado graso
10:05 - Desayunos para ganar masa muscular
13:30 - ¿Es necesario dejar los carbohidratos?
16:35 - Enzimas digestivas: ¿Son necesarias?
17:25 - Mi opinión honesta sobre Herbalife
18:42 - SOP (Ovario Poliquístico) y pastillas anticonceptivas
24:16 - Qué comer si tienes gastritis
26:08 - Cansancio crónico y Resistencia a la Insulina
27:50 - Hipotiroidismo de Hashimoto: Dudas frecuentes
29:19 - La verdad sobre los medicamentos GLP1 (Ozempic/Saxenda) para adelgazar
34:31 - Dieta KETO: ¿Por qué NO la recomiendo?
35:09 - Recomposición corporal: ¿Por qué no bajo de peso en la báscula?
44:04 - Tips para no engordar en las fiestas navideñas
48:58 - Desayunos escolares: ¿Qué opinas de las normas del colegio?
53:55 - Mitos sobre dejar el Gluten y Lácteos con Hashimoto
56:13 - Estancamiento: ¿Por qué los últimos kilos son los más difíciles?

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