Скачать
Como AUMENTAR a passada do jeito certo
Автор: DOMINANDO PACE
Загружено: 2024-06-21
Просмотров: 249
Описание:
Hoje vou te ensinar a aumentar a passada além de como trabalhar tua técnica de passada com um treinamento específico.
Inscreva-se no canal⬇️
/ @dominandopace
/ diogo_martins_treinador
VENHA TREINAR NO TIME - WHATSAPP (51) 991164876
Prescrição da corrida
5' minutos corrida leve, fácil
2x 2 minutos corre forte descansa parado 1'30'' segundos
Bloco principal
6x40'' segundos com pausa de 2' minutos a cada 40'' segundos.
5' minutos corra leve, fácil
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Garmin Forerunner 55 [SAIBA TUDO]](https://imager.clipsaver.ru/RKiSlGFH-rs/max.jpg)
