Шесть простых шагов, которые помогут снова сделать тренировки на гипертрофию эффективными
Автор: atlaspowershrugged
Загружено: 2024-06-14
Просмотров: 10796
Описание:
Опираясь на видео @NaturalHypertrophy здесь и моё недавнее эссе https://www.instagram.com/p/C7gvxcFxo...
Вот несколько советов, как сделать гипертрофию более эффективной, выполняя как можно меньше шагов.
Купить старые подъёмники для современных лифтеров можно здесь
https://atlaspowershrugged.com/produc...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: