ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

How Late Can You Drink Coffee and Still Sleep?

Автор: Brewing Habits

Загружено: 2021-09-24

Просмотров: 2205

Описание: How late can you drink coffee and still sleep? I had this thought the other day thinking about how far I could push my caffeine beverage into the afternoon/evening or night. I've known that personally I cannot drink a cup of coffee after around 4pm or so but I was really curious as to what the average tolerance would be for people.

After doing some research, did I find out how late can you drink coffee and still sleep? Throughout my research, I found a whole series of answers that all were correct... With that said, the final answer is that it really depends on your body type, age, vices, sensitivity, and other stuff.

So if you want to find out your own limit of how late can you drink coffee and still sleep then watch the video or jump to the specific timestamps below that might apply to you!

-- Timestamps --

0:00 Why The Answer Isn't Straightforward
0:34 The "Usual" Answer
1:38 Are You a Smoker?
1:51 Are You Over The Age Of 65?
2:04 Hyposensitive?
2:21 Hypersensitive?
3:00 Other Vices?
3:27 Do You Workout?
3:44 Final Thoughts

-- Studies --

5-6h caffeine half-life average:
https://www.sleepfoundation.org/nutri...
https://www.medicalnewstoday.com/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
Caffeine and smoking - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22924...
Caffeine and age - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22924...
Hyposensitive and Hypersensitive - https://www.healthline.com/health/caf...
Alcohol, Grapefruit Juice and Birth Control Pills - https://www.coffeeandhealth.org/topic...
Caffeine and working out - https://www.notion.so/How-late-can-yo...

-- Music --

Way Home by Tokyo Music Walker   / user-356546060  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/tokyo-music-walker-way...
Music promoted by Audio Library    • Way Home – Tokyo Music Walker (No Copyrigh...  

-- Social --

Find us on Instagram -   / brewinghabi...​  
Join our Patreon for more coffee chats -   / brewinghabits​​​  

Mastering Everyday Coffee

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How Late Can You Drink Coffee and Still Sleep?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Эксперт по сну №1: «Даже немного кофеина оказывает такое влияние на ваш мозг и тело!» | Мэтью Уокер

Эксперт по сну №1: «Даже немного кофеина оказывает такое влияние на ваш мозг и тело!» | Мэтью Уокер

How dangerous could one beer be?

How dangerous could one beer be?

Эндрю Хуберман портит вам утренний кофе?

Эндрю Хуберман портит вам утренний кофе?

30 дней без кофеина дали удивительный эффект

30 дней без кофеина дали удивительный эффект

Лучшее соотношение кофе и воды: сколько кофе следует использовать?

Лучшее соотношение кофе и воды: сколько кофе следует использовать?

Navy SEAL Destroys Karate Black Belt In SECONDS

Navy SEAL Destroys Karate Black Belt In SECONDS

Your ADHD Can Actually Be An Advantage

Your ADHD Can Actually Be An Advantage

Почему кофе — это мошенничество

Почему кофе — это мошенничество

When to DRINK Coffee - Scientist explains (time of day)

When to DRINK Coffee - Scientist explains (time of day)

Мои 5 лучших вещей, которые можно купить навсегда и которые прослужат долго

Мои 5 лучших вещей, которые можно купить навсегда и которые прослужат долго

Why Drinkers Don’t Like Non-Drinkers - Andrew Huberman

Why Drinkers Don’t Like Non-Drinkers - Andrew Huberman

I Did Caffeine Analysis: Some Unexpected Results!

I Did Caffeine Analysis: Some Unexpected Results!

Coffee & Sleep: How Does Caffeine Work & Its Effects on Sleep | Matt Walker & Andrew Huberman

Coffee & Sleep: How Does Caffeine Work & Its Effects on Sleep | Matt Walker & Andrew Huberman

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

Павел Дуров: Почему его на самом деле арестовали? Полная история создателя Telegram.

Павел Дуров: Почему его на самом деле арестовали? Полная история создателя Telegram.

How caffeine and alcohol affect your sleep | Sleeping with Science, a TED series

How caffeine and alcohol affect your sleep | Sleeping with Science, a TED series

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

50 Years of Osmotic Flow in Action - Koyama Coffee & Hiiragi Coffee ☕

50 Years of Osmotic Flow in Action - Koyama Coffee & Hiiragi Coffee ☕

The Ugly Truth About Coffee’s Effects On Your Body

The Ugly Truth About Coffee’s Effects On Your Body

Caffeine Sensitivity | Coffee and Genetics

Caffeine Sensitivity | Coffee and Genetics

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]