क्या आपको भी आती है सेक्स करने में परेशानी? - Facing Problems in Sex? | By Dr. Imran Khan

Описание: Facing Problems in Love Making? इस विडियो में डॉ इमरान खान बताएंगे किस तरह प्यार के दौरान सेक्सुअल बीमारियों से बच सकते है. चार तरीकों जैसे की स्ट्रेस, पारस्परिक संबंध, डाइट और अभ्यास से आप अपनी सेक्सुअल लाइफ अच्छी बना सकते है।

स्ट्रेस (stress) दो तरह का होता है, मेन्टल स्ट्रेस जो की एंग्जायटी और डिप्रेशन के रूप में आपको सेक्सचुअल लाइफ को एफेक्ट करता है, और फिजिकल स्ट्रेस आपको शरीर को सेक्युअल लिफ़ेर एन्जॉय नहीं करने देता है।

दूसरा करण कमजोर पारस्परिक संबंध जिसके कारण पति और पत्नी के बिच एक दूसरे के सम्मान, सेक्स के प्रति ज्यादा प्रदर्शन और एक दूसरे के भावनाओ को न समझना एक अच्छी सेक्सुअल लाइफ प्रभावित करता है.

डाइट एक महत्वपूर्ण योगदान आपकी अच्छी सेक्सुअल लाइफ में, जिसके लिए आपको पैक्ड और सील्ड फ़ूड, अर्टिफिकल फ्लेवर और प्रेसेर्वटिवेस, तंबाकू और अल्कोहल चीजों से दूर रहना चहिये ताकि शरीर में चयापचय संबंधी विकार पैदा न हो और यौन जीवन को प्रभावित न हो। अंत में, हमेशा अच्छे स्वास्थ्य के लिए रोजाना कम से कम 45 मिनट नियमित व्यायाम करें और यदि आप किसी भी यौन समस्या का सामना कर रहे हैं, तो हमेशा सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श करें।

In this Video Dr. Imran khan talking about prevention from Sexual Problems. Four Important Factors can affect your Sexual life which are Stress, Inter-Personal Relationship, Diet and Exercise. Stress plays an important role in sexual problems. There are two types of stress: Mental and Physical. In Mental stress problem, people face anxiety and depression lead to Problem in Sexual relationship. between the partners due to the high paced lifestyle. Due to weak Interpersonal relationships between partners due to high expectations of sexual performance, not feeling the emotions for each other and bad behavior in married life lead to a problem in Sexual life. Diet plays an important role, always try to maintain a good and nutritional diet. Avoid Packed or Seal food, fast food includes White sugar, refined oil, flour, artificial preservatives, and Tobacco and Alcohol leads to metabolic disorders in the body and affects sexual life. At last, always do regular exercise at least 45 minutes daily to good health and If you facing any Sexual problem always consult experience Sexologists.
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