5 Beneficios del Camote | Ciencia de la Comida
Автор: Ciencia de la Comida
Загружено: 2018-05-01
Просмотров: 288553
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Hola chicos y chicas, hoy hablaremos acerca de 5 beneficios del camote, pero antes no te olvides suscribirte a este canal y también activa la campanita para que recibas notificaciones cada vez que suba un video nuevo. Así no te perderás de toda esta información tan interesante.
Ok, empezemos… El camote también conocido como el boniato o la batata, tiene muchos nutrientes que ayudan a mantener un cuerpo sano.
El camote es una fuente excelente de vitamina A, vitamina C, manganeso, cobre, ácido pantoténico, vitamina B6, potasio, fibra entre otros nutrientes.
Su sabor es naturalmente dulce y se pueden comer horneadas, en sopas, en purés, y hasta en postres.
Aprendamos los beneficios de comer camote.
Fuentes:
https://www.medicalnewstoday.com/arti...
http://www.whfoods.com/genpage.php?tn...
https://www.healthline.com/nutrition/...
Повторяем попытку...
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