【肉離れテーピング】最大4倍の効果を出すポイントも紹介。太もも裏の肉離れ専用テーピング紹介【ハムストリングス肉離れテーピング】
Автор: カラダの痛い・つらいを解決する 専門学校 誠春
Загружено: 2022-03-04
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#ハムストリングス #スポーツ #肉離れ
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【ハムストリング肉離れ用】1週間早く治るとっておきのケア【治療家が実際に使うテクニック】
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【簡単な見分け方】太もも裏のハムストリングスが肉離れ診断3つの検査法【治療家が現場で使うテクニック】
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今回紹介する内容は「太もも裏ハムストリングスの肉離れ専用テーピング」です。
ほとんどのハムストリングスのテーピングは肉離れを起こしている部分に貼ります。
患部に貼るだけよりも2～4倍効果を高めるポイントをおさえた
より効果的な太もも裏ハムストリングスのテーピング法をご紹介致します。
スポーツの試合や練習だけでなく肉体労働系のお仕事にも
使えるテーピング法となりますので、ぜひお試しくださいませ。
※注意※動画の最初の方でもお話させて頂いていますが、
もしⅢ度損傷が疑われる場合は、すぐに整形外科等専門機関を受診されてください。
ケアが遅れてしまうほど、再生が遅れ選手生命に関わる事態に繋がりやすくなってしまいます。
ご質問等ございましたら、コメント欄にお願い致します。
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