So stärkst du deine psychische Gesundheit | Expertin Susanna Aerne gibt Tipps!
Автор: brave beLIFE
Загружено: 2024-10-22
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Wir befinden uns in der grössten Mental-Health-Krise, die jemals gemessen wurde. Steigende Raten von Depressionen, Angstzuständen und emotionalem Stress – besonders junge Menschen sind psychisch belastet. Wie fest beschäftigt das die Schweizer Bevölkerung? Was kann überhaupt gegen diese Krise helfen? Und wo soll ich anfangen? Beraterin Susanna Aerne zeigt im Gespräch mit Annina ganz konkrete Wege auf, wie wir psychisch gesund bleiben können.
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