Slaapmeditatie | Daal af in 't Archief van Vergeten Dromen | Energie Opladen Diep Ontspannen Slapen

Описание: Slaapmeditatie |Daal Af in ‘t Archief van Vergeten Dromen | Energie Opladen & Diep Ontspannen Slapen

“Sluit je ogen… laat je gedachten als zeepbellen wegdrijven… en daal met mij af naar het Archief van Vergeten Dromen, waar diepe slaap op je wacht.” 🌙🫧✨

Welkom bij deze unieke slaapmeditatie over Het Archief van Vergeten Dromen.
Laat je meenemen op een bijzondere, innerlijke reis waarin je gedachten veranderen in lichte zeepbellen die langzaam oplossen in stilte. Je daalt via een mysterieuze wenteltrap af naar een verborgen archief diep in jezelf, waar vergeten dromen op je wachten.

Tijdens deze geleide meditatie laat je stap voor stap de spanning van de dag los, ontdek je een verborgen, vergeten droom die alleen voor jou bestemd is die jou in contact brengt met jouw verlangen en potentieel. Daarna glijd je vanzelf weg in een diepe, herstellende slaap.

Met plezier voor jou gemaakt.

Paola

Deze meditatie helpt bij:
• Sneller in slaap vallen
• Loslaten van piekergedachten
• Verminderen van stress en spanning
• Verdiepen van ontspanning en innerlijke rust
• Het contact met wat er in je leeft hernieuwen

💤 Perfect voor het slapengaan, maar ook geschikt om diepe ontspanning te vinden tijdens een drukke dag.
📌 Tip: Luister met comfortabele oordopjes of koptelefoon voor de beste ervaring.

👉 Abonneer je op dit kanaal - https://bit.ly/3eRK528 - voor meer meditatie, hypnose en visualisaties.

Royalty-free music ‘Cosmos Meditation’ by Chris Collins
Original vocals and video by Paola Pisu © 2025 - all rights reserved

-------------
Deze geleide slaapmeditatie met hypnosetechnieken is een vorm van mindfulness. Het wordt gecombineerd met positieve suggesties en een rustgevende soundscape van zachte achtergrondmuziek - Theta Wave - 432 Hz.

Deze geleide meditatie kun je zo vaak als je wilt herhalen, je zo vaak herhalen als jij dat nodig vindt vlak voor het slapen gaan. Deze sessie kun je ook overdag beluisteren en stopzetten wanneer je daartoe de behoefte voelt. Je kunt ook luisteren tot het einde waarbij de muziek je verder begeleidt bij het in slaap vallen.

Beluisteren van een opnames als deze kunnen nuttig zijn bij het verlichten van symptomen als: slapeloosheid, depressie en angst. Luister mee en sta jezelf toe om diep te ontspannen, terwijl je leert hoe je fysieke spanningen in het lichaam kunt loslaten. Het ondersteunt je bij het laten wegsmelten van ongewenste gedachten en zorgen. Oftewel, dit soort opnames verlichten de effecten van ‘overdenken’ waardoor je zoveel gemakkelijker een diepe rust ervaart, zowel overdag als vlak voor het slapen gaan.
--------------
Deze opname is geschikt om herhaald naar te luisteren. Regelmatig luisteren naar sessies als deze helpen om alle positieve suggesties op te nemen, verlichting te geven aan je leven, zodat je meer rust, ruimte, balans en zelfvertrouwen ervaart.

Wil je voor jezelf een hypnose ervaren, omdat je meer regie wilt over je eigen leven, zodat jouw leven aan kwaliteit wint? Kijk dan op mijn website Ombra della Terra onder hypnotherapie en hypno-coaching. Mijn praktijk is gevestigd in Zwolle in het Healt Innovation Centra. Contact via: https://www.ombradellaterra.nl/contac...
----------------
Als jij je dat met een meditatie wilt starten, kijk dan eens naar deze playlist met ochtendmeditaties:    • Ochtend Meditaties  

Wil jij je zelfvertrouwen vergroten, dan vind je sessies die daarop gericht zijn in deze playlist:    • Meditatie Zelfvertrouwen - slaapmeditatie,...  

In het geval jij wil werken aan het vergroten van zelfliefde, dan vind je alle meditaties rond dit onderwerp hier:    • Zelfliefde - slaapmeditatie, slaaphypnose ...