Roger Gracie ensina: triângulo, aula 1!

Roger Gracie ensina: triângulo, aula 2!

РОДЖЕР ГРЕЙСИ показывает, как выполнить идеальный удушающий приём с позиции маунта

BJJ: совет Ренцо Грейси по открытию любого гарда

O que fazer depois da raspagem da guarda fechada? Roger Gracie ensina!

Guilhotina da guarda fechada

Armlock da guarda: Roger Gracie ensina o segredo para o braço não escapar

Как делать «Треугольник» в джиу-джитсу | Все, что вам нужно знать!

Твоя Собака НЕ СЧИТАЕТ ТЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ — Правда ШОКИРУЕТ!

Triângulo da Guarda Fechada Com Nicholas Meregali

Quer sair dos 100 Kilos e ir para as costas? Roger Gracie ensina!

Roger Gracie ensina: Guilhotina!

Closed Guard Arm Lock Finish Details

НИКТО НЕ МОГ ОСТАНОВИТЬ ЭТИХ БОРЦОВ! 4 ВЕЛИКИЕ ЛЕГЕНДЫ БОРЬБЫ 20-го ВЕКА

Kade Ruotolo vs Natan Chueng | 2024 IBJJF Absolute No-Gi Grand Prix

Roger Gracie ensina a finalizar da guarda fechada: Aula 1

Это сломает любую руку, даже если ты мастер. Техника от Абдулбари Гусейнова, топового черного пояса

Выход из удушающего школьного захвата. Как избежать и контратаковать. Дауд Адаев

Roger Gracie ensina a trabalhar a meia guarda até pegar as costas!

O SEGREDO DA POSIÇÃO MAIS ENSINADA NO JIU-JITSU! O ARMLOCK DA GUARDA FECHADA | VIKTOR DORIA

Когда прижали к стене.Урок самообороны. В Н Крючков/Selfdefence. When pressed against the wall.