গর্ভাবস্থায় ডাবের জলের উপকারিতা | Benefits of Coconut Water During Pregnancy

Описание: গর্ভাবস্থায় ডাবের জলের উপকারিতা | Benefits of Coconut Water During Pregnancy

গর্ভাবস্থায় প্রত্যেক মায়েরই একটা চিন্তা থাকে কি ধরনের খাওয়া দাওয়া করলে বা কোন কোন খাদ্য খেলে সন্তান সুস্থ থাকবে ভালো থাকবে বা সন্তানের বিকাশ ভালোভাবে হবে । আজকের ভিডিওতে আমি এমন একটি পানিয়র কথা তোমাদের সাথে শেয়ার করলাম যেটি গর্ভাবস্থায় পান করলে গর্ভবতী মায়েরা যেমন নানা সমস্যা থেকে মুক্তি পাবে তেমনি সন্তান এর বৃদ্ধি ও বিকাশ ভালো হবে । সেটি হলো ডাবের জল । ডাবের জলে কি থাকে? গর্ভাবস্থায় ডাবের জল কখন খাওয়া উচিত? ডাবের জলের উপকারিতা গুলি কি কি? সপ্তাহে কদিন খাওয়া যেতে পারে? ডাবের জল খেলে বাচ্চার উপর কি কি প্রভাব পড়তে পারে? এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর আমি আজকে ভিডিওতে শেয়ার করলাম । একজন মা হিসেবে আমি ডাক্তারদের থেকে যে সমস্ত পরামর্শ লাভ করেছিলাম এই সমস্ত অভিজ্ঞতাই আমি আমার মত সকল গর্ভবতী মায়েদের সঙ্গে শেয়ার করলাম । ভিডিওটি ভালো লাগলে অবশ্যই শেয়ার করবেন আরও মায়েদের সঙ্গে ।

*গর্ভাবস্থায় মায়ের যত্ন সংক্রান্ত আরো উপকারী টিপস পেতে আমার চ্যানেলের আরও বেশ কিছু ভিডিও লিংক দিয়ে দিলাম :
Mother care:    • Mother care  

#pregnencyTips #benefitsOfCoconutWaterDuringPregnancy #mothercaretips