8 Tipps wie du dich für einen Hindernislauf abhärten kannst

Описание: Dreckiger Schlamm, eisige Kälte, schmerzhafte Elektroschocks, Schürfwunden ohne Ende - Bei Hindernisläufen wird ziemlich viel von einem abverlangt, doch wie kann man sich auf die ganzen Strapazen vorbereiten, damit man den Hindernislauf erfolgreich und gesund übersteht?


Mit meinen 8 Tipps härtest du dich richtig ab!

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