倪海廈：果中腎黃金，生吃補腎精，熟吃養脾胃，效果堪比千年古方！
Автор: 國學命理倪師
Загружено: 2026-01-19
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🌰 「腎黃金」板栗，99%的人都吃錯了！
藥王孫思邈稱它為「腎之果」，李時珍在《本草綱目》親筆認證：通腎益氣、治腰腿無力！
但——生吃補腎精，熟吃養脾胃，吃法不對，等於白吃，甚至傷身！
🔥 為什麼有人吃板栗越吃越虛？
✅ 腎陰虛 vs 脾胃虛寒，到底該生吃還是熟吃？
✅ 那層被你扔掉的「栗衣」，竟是補腎精華！
❌ 街邊糖炒栗子？小心越吃越傷腎！
✨ 還有4大黃金搭配+秋冬「三暖護腎法」，讓你從根上養出精氣神！
跟倪老師學中醫食養智慧，把最普通的板栗，吃出千年古方的效果。
吃對了，是藥；吃錯了，是負擔。
👉 點進來看，別再辜負這顆「腎黃金」！
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