Двойной ASMR Aerosol 3D и звук воды | Лучший белый шум для сна и отдыха

Описание: Расслабьтесь здесь с лучшим белым шумом ASMR 3D для сна и отдыха. Мы использовали два микрофона m58, чтобы имитировать расстояние человеческого уха и создать трехмерный звук. Слева на видео запечатлен звук компрессорного аэрозоля (ингалятор-небулайзер Inhalar NEC701 Omron), справа мы запечатлели другой компрессорный небулайзер (аэрозоль Nb090 Incoterm) очень расслабляющий, а в центре прекрасно работает источник воды (Бамбуковый фонтан фэн-шуй). Фонтан был украшен красивейшими растениями, символизирующими тему Всемирного дня окружающей среды. Стоит отметить, что вода, используемая в фонтане, используется повторно, поэтому в записи этого видео не было траты воды. Цикл видео начинается только после более чем получаса неизданной и оригинальной записи. Микширование звука производилось в программе Mixcraft 8.1, а мастеринг и обработка видео — в Vegas Pro 16.0. На создание этого видео ушло более 10 часов работы (установка, запись, выбор дублей, монтаж видео, сведение звука, мастеринг). Для наилучшего и полного расслабляющего 3D-звука используйте наушники. Расслабьтесь здесь, хорошо выспитесь и подумайте о важности окружающей среды для нашего общества. С Всемирным днем ​​окружающей среды.

Берегись
Все элементы, используемые в наших видео, являются нашими собственными, поэтому:
«Все права защищены. Все используемые аудио, изображения и видео принадлежат этому каналу, поэтому их воспроизведение на других носителях, кроме этого канала, не разрешено».

Аудиозаписывающее оборудование:
микрофоны shure beta 58, sm58 и mxl v67
Видеооборудование:
Poco X3, Samsung Galaxy J4, Iphone, профессиональная камера Canon на штативе
Световое оборудование и декорации:
200 Вт светодиодный отражатель, черный оксфордский фотографический фон
Программное обеспечение для микширования и редактирования звука и редактирования видео:
-Микскрафт 8.1 ПРО, Вегас Про 16.0

Расслабьтесь, здесь также есть подтвержденный исполнитель Spotify: https://open.spotify.com/artist/5J1I4...

(Любопытство) Когда был создан День окружающей среды?

«Он был создан в 1972 году и направлен на повышение осведомленности о важности сохранения природных ресурсов».

Как Aerosol Sound ASMR может улучшить качество вашего сна?

«Поскольку слух — единственное чувство, которое продолжает функционировать даже во время сна, белый шум служит для блокирования звуков различной интенсивности и может стимулировать кору головного мозга. Таким образом, звук ингалятора может помочь вам улучшить ночной сон». , отдых или медитация. Это отлично работает для тех, кто просыпается от любого внезапного прерывания звука».


Какая польза от хорошего сна, расслабления и медитации?

"1. Снижает стресс
Во время сна организм снижает выработку кортизола и адреналина, помогая уменьшить стресс. Кроме того, из-за снижения уровня гормонов, связанных со стрессом, возможно повышение уровня мелатонина, что способствует хорошему ночному сну и расслаблению.

2. Улучшает настроение
Когда вы хорошо высыпаетесь ночью, у вас может быть больше настроения, больше энергии и лучшее настроение в течение дня именно потому, что уровни гормонов, связанных со стрессом, находятся в меньшем количестве в крови. С другой стороны, если у вас плохой ночной сон, у человека обычно меньше энергии на следующий день, в дополнение к перепадам настроения и более вероятно, что у него будут длительные расстройства настроения, такие как депрессия. или тревога, например.


3. Контролируйте свой аппетит
Сон помогает регулировать гормоны, связанные с контролем аппетита, особенно гормон лептин. Таким образом, когда вы хорошо высыпаетесь, возможно повышение уровня лептина, что приводит к снижению аппетита и потребления калорий.

С другой стороны, когда вы плохо спите, уровень лептина может стать нерегулируемым, что вызывает повышение аппетита и большую вероятность употребления продуктов, богатых калориями, жирами и углеводами.

4. Активируйте память
Хороший сон позволяет мозгу лучше обрабатывать новый опыт и знания, улучшая память и ваше психическое здоровье. Во время сна мозг обрабатывает и объединяет воспоминания дня, поэтому бессонные ночи могут привести к тому, что новая информация не будет правильно сохранена, что ухудшит память.


5. Стимулируйте рассуждения
Плохой сон влияет на познание, внимание и принятие решений, поэтому людям, которые плохо спят, труднее решать логические или математические задачи и совершать ошибки, например, случайно оставив ключи в холодильнике».