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85세도 멀쩡?! 이 음료의 진짜 효능이 밝혀졌다
Автор: 썰샘공작소
Загружено: 2025-12-11
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[차 효능] 연구에 따르면 85세 이상 노인도 ‘이것’을 꾸준히 마시면 인지 기능이 놀랍게 향상된다고 합니다.
영국 뉴캐슬대학교 연구팀이 발표한 결과로, 하루 5잔 이상의 홍차·녹차를 마신 그룹에서 집중력·반응속도·정신운동 기능이 크게 개선됐습니다.
추운 겨울, 인삼차·유자차·생강차·계피차·오미자차·모과차·진피차 등은
면역력 강화, 피로 해소, 감기 예방, 혈액순환 개선에도 큰 도움이 됩니다.
겨울철 건강 관리에 차 한 잔이 왜 중요한지 이번 영상에서 쉽게 정리해드렸습니다.
여러분은 어떤 차를 가장 자주 드시나요?
효과를 느껴본 차가 있다면 댓글로 공유해주세요! 🍵✨
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