Фитнес-инфлюенсеры лгут вам — и вы каждый раз попадаетесь на их уловки

Описание: Мне это надоело. Пора об этом рассказать.

Многие из ваших любимых фитнес-инфлюенсеров употребляют допинг (также известный как допинг). И это касается не только бодибилдеров. И спортсменов, занимающихся калистеникой.

Для кого-то это не станет сюрпризом. Но для многих, особенно для моей молодой аудитории, это важная новость.

С возрастом я начал понимать, сколько инфлюенсеров в фитнес-индустрии употребляют допинг. Раньше я думал, что это не такая уж большая проблема. «Ну, в конце концов, они занимаются фитнесом. Так что, думаю, это логично». Именно так я бы отмахнулся от этой темы.

Но, осознав, какое влияние это оказывает на людей, и поразмыслив над тем, какое влияние это оказало на меня, я изменил своё мнение и решил высказаться по этому поводу.

Те физические данные и сила, которыми обладают эти инфлюенсеры, не достигаются естественным путём, как бы усердно вы ни тренировались. Многие люди этого не осознают и изматывают себя, пытаясь быть похожими на своих кумиров. В результате они разрушают свою уверенность в себе, разочаровываются в своих достижениях, впадают в депрессию и тревогу.

Я сам с этим столкнулся. Но, осознав, что многие из моих кумиров, которые меня боготворили, стали сильнее, я испытал огромное облегчение. Я понял, что на самом деле всё хорошо. Я достиг очень хорошей естественной физической формы и уровня силы, намного превосходящего большинство людей. Это помогло мне взглянуть на вещи по-другому, и я надеюсь, что это видео поможет и вам добиться того же.

Это видео призвано просветить вас и рассказать о том, что на самом деле происходит в фитнес-индустрии. Оно не призвано бросить тень на других или создать драму. Оно призвано помочь вам яснее увидеть происходящее и стать более осознанным.

Это также мотивирует и подбадривает вас. Как только вы узнаете, что многие из этих фитнес-инфлюенсеров принимают допинг, это полностью изменит ваше восприятие вашей физической формы и вашего прогресса. Вы больше не будете мучиться, пытаясь достичь фигуры, недостижимой естественным путём. Вы больше не будете расстраиваться, если прогресс не будет таким быстрым, как у инфлюенсера, принимающего экипировку. Вы будете больше гордиться собой, своей фигурой и силой.

Возможно, это также изменит ваше отношение к этим инфлюенсерам. Это необратимо изменило моё восприятие их.

Если вы усердно тренируетесь, правильно питаетесь и придерживаетесь естественного образа жизни, молодец. У вас всё хорошо.

▶ Подпишитесь на канал Ashton Fitness здесь (бесплатно!): https://www.youtube.com/c/ashtonfitne...

▶ Instagram (я наиболее активен здесь):   / ashton_fitness_official  

▶ TikTok:   / ashtonfitness  

▶ X:   / ashton_fitness