🛌💤ลงจากเตียงก้าวแรกมีอาการปวดส้นเท้า !! อาจจะเป็นอาการรองช้ำ " Plantar Fasciitis "
Автор: Flex Wellness Clinic
Загружено: 2025-09-16
Просмотров: 1107
Описание:
☝️ เคยมีอาการเหล่านี้หรือไม่ ? 🛌💤
ลงจากเตียงก้าวแรกมีอาการปวดส้นเท้า !! อาจจะเป็นอาการรองช้ำ " Plantar Fasciitis "
💡โรครองช้ำ คือ การอักเสบของตัวพังผืดใต้ฝ่าเท้า มีหน้าที่พยุงอุ้มฝ่าเท้าเราไว้
💡 สาเหตุที่พบบ่อย มาจากการยืน เดินนานๆ ภาวะน้ำหนักตัวมาก และใช้รองเท้าไม่เหมาะสม
💡 สังเกตอาการง่ายๆ ปวดส้นเท้าก้าวแรกๆ หลังลงจากเตียง เดินไปสักพักอาการปวดจะดีขึ้น และจะกลับมาเป็นอีกครั้งเมื่อยืนและเดินนานๆ
…………………………………………..
🩺 หากมีอาการ หรือสงสัยว่ากำลังมีอาการดังกล่าว สามารถเข้ามาปรึกษาได้ที่
💬 สอบถามลงคิวนัดหรือข้อมูลเพิ่มได้ทางเพจ
Flex Wellness Clinic คลินิกรักษาข้อเข่าและกายภาพบำบัด
----------------------------------------------------------
#รองช้ำ #ปวดฝ่าเท้า #เจ็บส้นเท้า #Plantarfasciitis #การรักษาฟื้นฟูทางกายภาพบำบัด #ปวดจุดไหนให้เราฟื้นฟู
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
