🎙️ Эпизод 42: Как пережить перемены, потери и семейные сдвиги в разных поколениях

Описание: Что, если человек, дающий вам жизненные советы, на самом деле полностью разваливается на части?

В этом трогательном сольном эпизоде ​​подкаста Gen Mess with Tess Тесс Бригэм приоткрывает завесу тайны, делясь откровенной, нефильтрованной историей года, который потряс сами основы её жизни. От ошеломляющей потери отца до мучительного ухода за матерью, у которой развивалась деменция, Тесс Бригэм, сертифицированный коуч и лицензированный терапевт, описывает, что происходит, когда каждая часть её собственной личности «активируется в кризисном режиме».

Далеко не лучшие моменты и вдохновляющие цитаты, этот эпизод раскрывает сложные и запутанные реалии, с которыми сталкиваются даже терапевты и коучи. Тесс Бригэм исследует различия между поколениями в преодолении горя, проблемах психического здоровья, самостоятельности и обращении за помощью, черпая мудрость (и выявляя «слепые пятна») у представителей поколений бэби-бумеров, поколения X, миллениалов и поколения Z. Она размышляет об изнурительной двойственности заботы о стареющих родителях и одновременной поддержке собственного ребенка в борьбе с проблемами психического здоровья, а также о том, как пережитая в реальной жизни душевная боль изменила ее взгляды как профессионала и как человека.

✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы получать больше интересных бесед. Нажмите на колокольчик, чтобы первыми узнавать о выходе новых видео.

🎧 Слушайте полные выпуски подкаста на Apple Podcasts, Spotify и везде, где вы слушаете свои любимые подкасты!


Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

Spotify: https://open.spotify.com/show/2EuYiwR...

⭐️ Подписывайтесь на меня в социальных сетях
LinkedIn:   / tessbrigham  
Instagram:   / tess_brigham  
TikTok:   / tessbrigham  

Свяжитесь со мной напрямую: [email protected]