12 разрушительных ударов локтем для самообороны

Описание: 12 сокрушительных ударов локтями для самообороны

Привет и добро пожаловать. В этом видео Лорн Дж. Террьен-старший делится 12-счётной схемой ударов локтями из Full Circle Arnis De Mano. Медленно отрабатывайте 12-счётную схему ударов локтями в воздухе, а затем постепенно набирайте скорость. Освоив технику, отрабатывайте удары локтями по отдельности на мешке, боб-бэге или тайских лапах для развития силы.

САМООБОРОНА для РЕАЛЬНОГО МИРА

Лорн Дж. Террьен-старший получил звание Рокудан (черный пояс 6-го дана) по Кэмпо-каратэ и звание профессора в 2002 году от Кокон Рю Будзюцу Рэнмэй, черный пояс 1-го дана по Самурай Джиу-Джитсу от покойного Пита Сирингано в 1993 году, звание Лакан Лима (черный пояс 5-го дана) и звание мастера Модерн Арнис в 1998 году от покойного грандмастера Реми Пресаса, а также сертифицированного инструктора по концепциям Джит Кун До и Кали от Пола Вунака в 1993 году. Лорн Дж. Террьен-старший преподает и популяризирует филиппинские боевые искусства с 1987 года.

Спасибо за просмотр! Не забудьте поставить ЛАЙК этому видео, ПОДЕЛИТЬСЯ и ПОДПИСАТЬСЯ!

Профессор Лорн Терриен проводит индивидуальные уроки, групповые занятия и семинары. Напишите ему по адресу [email protected]

✨
Теги канала:
#боевыеискусства
#самооборона
#бой
#уличныйбой
#самооборона
#каратэ
#кали
#арнис
#эскрима
#филиппинскиебоевыеискусства
#эскрима
#фма